兴义市马岭中学开展心理健康教育活动(图)

    马岭中学在“5.25”来临之时开展了一系列心理健康活动。首先通过学校显示屏进行相关知识的宣传；其次，学校兼职心理辅导员利用班班通直播课堂，在“5.25”当天组织全校师生进行了心理健康专题讲座；在活动中师生们认识到了：一、什么是心理健康？二、心理健康教育的意义。三、如何做到心理健康。第三，发放调查问卷，对全校师生心理健康情况进行了摸底了解，力争有针对性地解决突出问题。

 

 

    本次心理健康活动的开展，让师生们认识到了心理健康对我们每个人都具有重要的作用。心理健康不仅意味着没有心理上的障碍，更意味着的是一种积极的心理状态，在这种状态中，我们能调节学习的压力、调节情绪，能挖掘自己的潜能、发挥自己能力，能够更有效的学习，并能与他人和谐共处。心理健康是一个过程，没有人能随时拥有健康的身体，也没有人能永远处于健康的心理状态中。但是，只要我们关注并呵护自己的心灵，它就能长期保持健康状态，对于成长中的青少年，心理健康也是幸福生活的保障之一。通过学习了解，大家们纷纷表示在今后的学习和生活中会保持积极向上的正面情绪，坦然面对挫折，勇敢地战胜困难，成为那个最好的自己。（作者/汪勤、樊富卫 摄）